Las bolas chinas están compuestas por una sola bola o por dos bolas estas bolas en su interior están compuestas por otras bolitas de metal que al moverlas vibran o producen una vibración, esta vibración cinética de las bolas chinas producen un efecto reflejo al llevarlas puestas y utilizarlas de forma pasiva es decir mientras andamos o realizamos ejercicio.
El suelo pélvico está compuesto por un grupo de músculos que conviene reforzar y tonificar como cualquier otro músculo más del cuerpo y las... Continuar leyendo